Akne

Akne är ett mycket vanligt hudproblem som oftast förekommer i ansiktet, på bröstet, ryggen eller axlarna, på grund av en ökad talgproduktion i dessa områden. I talget sprider sig aknebakterien, P. aknes, och en inflammation uppstår. Akne börjar oftast under puberteten när androgener, könshormoner, börjar produceras och stimulerar talgkörtlarna till att producera mer talg än nödvändigt. Akne kan också uppkomma senare i livet, då på grund av exempelvis en hormonobalans. Ett överskott av talg tillsammans med otillräcklig exfoliering av gamla hudceller gör att det kan bildas en propp i hårsäcken – en pormask har då uppstått. Den fetare huden har även ofta ett överskott av bakterier som kan orsaka inflammation i den blockerade hårsäcken, vilket kan leda till en finne (även kallad papel/pustel). Dessa inflammationer kan bli mycket djupa, vilket kan leda till cystor. 

Behandling

Ibland kan aknen vara så pass besvärlig att medicinsk behandling kan vara aktuell för att förhindra förvärring av symptomen samt ärrbildning. Läkemedelsbehandling, som retinoider, bensoylperoxid och antibiotika, kan dock göra huden torr samt orsaka solkänslighet.

Hudvård kan hjälpa huden i balans, lugna inflammationen, stärka hudbarriären och förebygga ärr. Genom att reglera talgproduktionen, skynda på cellförnyelsen, bekämpa bakterieinfektioner samt reducera inflammationer, kan man lindra symptomen samt förebygga nya utbrott, utan att torka ut huden. 

Undvik i största möjliga mån att klämma finnarna, då detta kan leda till att aknebakterien sprider sig och bildar nya finnar. En inflammerad aknehud få också lättare ärr eller pigmenteringar efter du klämt finnen. UV-ljus kan stimulera inflammationen i huden, vilket ger fler utbrott. Använd UV-skydd dagligen. Undvik även hårda skrubbar som sprider aknebakterien och påskyndar inflammationen. Syror som exfolierar skonsamt och nere i huden är ett bättre alternativ. Lider du av inflammerad akne bör du komplettera med lugnande produkter och se till att återfukta ordentligt.

Ingredienser att leta efter:

• BHA (salicylsyra) har antibakteriella och anti-inflammatoriska egenskaper och är fettlöslig, vilket gör att den lämpar sig väl för en lite fetare hud med tilltäppta porer. Den har förmågan att exfoliera nere i porerna, vilket löser upp talgproppar som annars kan leda till inflammationer i huden.
• Niacinamid (vitamin B3) minskar inflammationer i huden, hämmar aknebakterien p. aknes samt reducerar ärr och missfärgningar.
• Antioxidanter hjälper till att skydda hudcellerna mot fria radikaler och lindrar inflammation och rodnad.
• Mandelsyra är en AHA-syra, känd för sina antibakteriella egenskaper utöver den exfolierande effekten.
• Azelainsyra är en antibakteriell antioxidant som lugnar irritationer samt verkar talgreglerande.
• Retinol är en mildare form av det receptbelagda A-vitaminpreparatet tretinoin. Kan i de flesta fall tolereras även av känsligare hudtyper. Reglerar talgproduktionen och reparerar huden.