Face Yoga: För en smidigare hud i balans

Det finns många fördelar med massage – det är avstressande, främjar blodcirkulationen, släpper på spänningar och aktiverar hudens cellomsättning. Det här vet ni redan, men ändå är det lätt att glömma att även ge ansiktet välbehövlig massage!

Ansiktsyoga hjälper till att förbättra hudens smidighet och blir som en förlägning av din hudvårdsrutin. Läs mer om våra tips på övningar för ditt yogapass för huden. 

TA HJÄLP AV VERKTYG

The Face Roller stimulerar hudens fasthet och tränar underliggande muskulatur. Du kan använda den ensam eller tillsammans med ett serum eller sheetmask. Du kan också med fördel använda rollern i lymfans riktning för att dränera bort överskottsvätska och slagg. Du rollar då från näsvingen och ut mot örat, mitten av hakan ut mot örat och mitten av pannan ut mot tinningen ner till örat.

BEAR Fuchsia hjälper till att tona huden med T-Sonic-teknologi. Dessutom får du en behaglig ansiktsmassage, som yoga för ansiktet. Använd tillsammans med FOREOs tillhörande serum för att få bästa uppstramande effekt.

ÖVNINGAR FÖR ANSIKTSYOGA

Massera ansiktet med händerna och en ansiktsolja för en avkopplande stund med dig själv! Många spänningar sitter i nacke och axlar, knåda axlarna och övergå till uppåtgående strykningar när du masserar nacken. I ansiktet kan du börja med att låta händerna glida från haka upp mot kindben, pressa lätt hela tiden och lite extra precis under kindbenen. Här kan du sedan nypa dig lätt i huden för att få fart på cirkulationen. Gå sedan över till pannan, där du låter fingertopparna glida från mitten av pannan ut mot tinningarna. Pressa så hårt som känns behagligt. För att få en dränerande effekt runt ögonen kan du låta ett finger glida från inre ögonvrån längs med övre och undre ögonbenet till yttre ögonvrån. Här ska du inte pressa alls, var väldigt lätt på handen direkt på huden utan produkt.

Här visar vår hudterapeut Elin tre enkla övningar med ansiktet för att hjälpa till att förbättra hudens fasthet.

HUDVÅRDSTIPS

Ansiktsmassagen är som sagt en förlängning av hudvårdsrutinen. Här är tre tips på produkter som hjälper till att stärka huden:

• Perfection kit är en vitaminrik engångsampull som milt exfolierar huden och hjälper till att ge huden ny energi.
• Peptide Strength Second Concentrate är ett reparerande serum som hjälper till att motverka förlorad spänst.
• Neck Fit Contour Serum bidrar till att förbättra hudens fasthet tillsammans med applikatorn på hals och dekolletage.