Alt du trenger å vite om syrer i hudpleie

Men hva betyr disse ordene, og hvilken effekt har syrene (ja, alle tre er syrer) på huden? Og kanskje viktigst av alt, hvilken syre passer akkurat deg?

Felles for de ulike syretypene er at de har en eksfolierende effekt, altså at de løser opp i det øverste laget av gamle hudceller på huden. Dette er celler som er klare til å falle av, men som bare trenger et lite push, slik at det blir plass til nye, unge celler. Resultatet er en jevnere hudoverflate, med et sunnere utseende – det vi kaller for glød. La oss dykke ned i de ulike syrene.

AHA-SYRER

AHA-syrer, eller Alpha Hydroxy Acids, er en gruppe syrer som vi finner naturlig i blant annet frukt, melk og sukkerrør. AHA-syrer har ulik styrke på eksfolieringen, hvor glykolsyre er den mest kraftfulle.

Moden hud: AHA-syre hjelper til med å øke hudens cellefornyelse, noe som hjelper til med å glatte ut arr og rynker og jevne ut pigmenteringer.
Tørr hud: Melkesyre passer fint for en tørr hud da den binder fuktighet i huden.
Sensitiv hud: Har du en sensitiv hud kan du gjerne gå for mandelsyre som er optimal for en slik hud eller en aknehud på grunn av den antiinflammatoriske effekten.

Produkttips AHA:

• Aktiv nattkrem fra Dermaceutic: Turn Over
• Utjevnende serum fra Ole Henriksen: Transform Dewtopica 20% Acid Night Treatment
  
  

BHA-SYRER

BHA-syrer, eller Beta Hydroxy Acids, er en gruppe syrer som blant annet består av salisylsyre, som er den varianten vi bruker innen hudpleie. Denne syren (som vi faktisk finner i legemiddelet acetylsalicylsyre!) finner vi naturlig i treet hvitpil (salix alba) og har anti-inflammatoriske egenskaper.

Fet hud: BHA-syrer er fettløslige og har antiinflammatoriske egenskaper, noe som gjør den utmerket for en fet hud med store porer eller inflammert akne. Salisylsyre trekker ned i porene og løser opp talg. 
Moden hud: BHA-syrer øker cellefornyelsen noe som gir fine resultater på fine linjer, rynker og solskader.

Produkttips BHA:

• Effektive pads fra Skincity Skincare: Intense Treatment Pads
• Paula’s Choice populære eksfoliering Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant
  
  

PHA-SYRER

PHA-syrer, eller Poly Hydroxy Acids, er en gruppe syrer som trenger saktere ned i huden enn AHA-syrer – perfekt for en sensitiv hud. PHA-syrer har større molekyler enn AHA-syrer, noe som gjør at de penetrere huden saktere og dermed ikke eksfolierer like kraftfullt som syrer med mindre molekylstørrelse. Eksempler på PHA-syrer innen hudpleie er gluconolactone og lactobionic acid.

Sensitiv og tørr hud: Disse milde syrene er perfekte for alle hudtyper som er sensitive og tørre eller for eksempel har eksem eller rosacea.
Moden hud: De antioksidative fordelene beskytter hudens kollagen mot nedbrytning.

PRODUKTTIPS PHA:

• Mildt eksfolierende ansiktsvann fra Medik8: Press & Glow Facial Toner
• Effektive pads for sensitiv hud fra NEOSTRATA: PHA Renewal Pads
  
  

Kan jeg kombinere ulike syrer?

Generelt sett er svaret ja, men du bør alltid snakke med en hudterapeut på forhånd, slik at du er sikker på at du bruker rettt kombinasjon til din hudtype, og slik at ikke produktene ”krasjer” med hverandre i pH-verdi eller blir for sterke for din hud. Mange produkter har allerede gjort jobben for deg og satt sammen en kombinasjon av syrer som passer den hudtilstanden produktet er rettet mot. Ofte kan man kombinere ulike produkter innen samme merke, men ta gjerne en ekstra sjekk slik at du vet det fungerer optimalt for din hud.

Syrer og solen

Å påføre høy SPF som siste steg i morgenrutinen er alltid en god idé. Når man bruker eksfolierende produkter er dette ennå mer viktig, siden syrens eksfolierende effekt kan gjør huden mer solsensitiv. Du bør også være mer forsiktig med syrer når du vet du skal være mye i solen, og bare bruke den type produkter på kveldstid eller rett og slett ta pause fra produktene på solferier og lignende. Men viktigst av alt er å alltid bruke solkrem!