Hudpleie ved amming og graviditet: Dette bør du tenke på

Når to blå streker lyser mot deg har du en fantastisk tid i møte. Men månedene fremover kan iblant være omveltende, ikke minst for huden. Kroppen jobber på maks og de hormonelle endringene kan være tydelige. Det er spesielt derfor du bør ta en liten kikk på hudpleierutinen så fort du har blitt gravid - huden kan bli veldig sensitiv, både mot sol og aktive ingredienser. Følgende punkter er fint å ha kontroll på, men for å virkelig vite hva som gjelder for akkurat deg anbefaler vi deg å ta kontakt med våre hudterapeuter, spesielt når det gjelder bruk av syrer og retinoler de neste 9 månedene.

Vær forsiktig med A-vitamin/retinol

Vår generelle anbefaling er at du bør være forsiktig med retinol i graviditeten. Det finnes likevel hudpleiemerker som tilbyr retinol-produkter som kan brukes under graviditet. For å være helt sikker kan du ta kontakt med våre hudterapeuter som gjerne hjelper deg videre med tips og råd rundt retinol og spesifikke produkter.

Se over syrene

Under graviditeten er huden din under hormonelle påkjennelser, og med dette kan huden forandres. Det er derfor lurt å sjekke over hvilke syrer du kan bruke. Generelt sett kan alle Paula's Choices BHA-eksfolieringer og PHA-syrer fungere fint under graviditeten. Men det aller beste er å rådføre seg med en av våre hudterapeuter, slik at du får en rutine med produkter som passer akkurat din hud i denne perioden. Er man ekstra sensitiv så kan man eksfoliere huden ved hjelp av en enzympeeling.

Øk bruken av SPF

Forhåpentligvis er UV-beskyttelse allerede en del av din hverdagsrutine, men er du ikke så nøye med solkremen er tiden inne for å bli det. Siden huden er ekstra sensitiv i denne perioden er det vanlig at pigmenteringer fremtrer, som dessuten kan være ekstra vanskelige å behandle om man ikke er nøye med å beskytte huden. Forebygg solskadene med høy UV-beskyttelse hele svangerskapet.

Fukt, fukt, fukt

Pøs på med fuktighet gjennom hele graviditeten, siden tørrhet er svært vanlig. Kjør på med fuktprodukter i form av serum, krem og også essence water som bygger opp fukten i dybden og minsker fukttap. Dersom du vil effektivisere fukten så kan også en nattmaske være et fint alternativ.

Parfymefritt ved amming

Gå gjerne over til parfymefrie produkter på kroppen når tiden for amming eller flaskemating er inne. Nyfødt hud er sensitiv, og det er også mammas. Fokuser på barnets tilknytning og nærhet, helt uten forstyrrende duftingredienser. Kanskje passer til og med babyens produkter for deg?